ब्लैक कॉफी, जो बिना चीनी और दूध के बनाई जाती है, एंटीऑक्सीडेंट्स और बायोएक्टिव कंपाउंड्स का बेहतरीन स्रोत है। यह लिवर के स्वास्थ्य को सुधारने और लिवर से जुड़ी बीमारियों जैसे इंफेक्शन, फैटी लिवर, और सिरोसिस के जोखिम को कम करने में मददगार है।ब्लैक कॉफी में पॉलिफेनॉल्स जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो लिवर की कोशिकाओं को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं। ये फ्री रेडिकल्स लिवर इंफेक्शन और सूजन का मुख्य कारण होते हैं।
Black coffee, which is made without sugar and milk, is an excellent source of antioxidants and bioactive compounds. It is helpful in improving liver health and reducing the risk of liver diseases like infections, fatty liver, and cirrhosis.Antioxidants like polyphenols are found in black coffee, which protect the liver cells from free radicals. These free radicals are the main cause of liver infection and inflammation.
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